d 3

Dokładnie, ja byłem u rodzinnego a potem na usg. "Nie ma problemu, nie jeść kurczaków, ćwiczyć". Pojechałem wyciąć to gruczoły wielkości porównywalnej trochę mniejsze od małego kurzego jajka ciężko opisać :D A z tą kamizelką to zależy mi przeszkadzała bo potrafiła wystawać spod kołnierzyka i już by było, ale i tak myślę że jak jeszcze [...]

Wow, faktycznie taniutko :D a czy ktos z was uzywal ta kamizelke TORAKO? Czy ona dobrze uciska? Spelni swoje zadanie? piotrdw dzieki za link

Cześć. :) Dawno mnie tu nie było ale postanowiłem wpaść z kilkoma fotkami :P Tak więc prawie 3 miesiące po mojej operacji (miałem ją 10 kwietnia) wygląda to tak: http://i47.tinypic.com/20fs0fo.jpg http://i45.tinypic.com/2zrfcdg.jpg Faktem jest że ostatnio trochę przytyłem ale nie musicie zwracać na to uwagi :D

1. W sumie nie powiedział mi jaki rozmiar, najpierw stwierdził że małe ale jak wyciął gruczoły zdziwił się że takie duże są. 2. 54zł w aptece zapłaciłem. 3.1600 4. tak, po zabiegu mogłem zobaczyć efekt, po czym zabandażowali. 5. Największy ból jak tłuszcz usuwał i formował pierś. 6. Stres minął jak się położyłem na zabieg, tabletka zaczęła [...]

@ tomekooooo Aby zapisać się na zabieg zadzwoniłem na komórkę Rylskiego, teraz nie podam ci numeru bo nie wiem gdzie rzuciłem kartkę,a nie zapisałem na telefonie :P (kilkanaście stron wcześniej jest podany na tym forum, jutro postaram się podać tel). A jeśli chodzi o koksowanie(do rafsonn) to radziłbym odpuścić przy wcześniejszej ginekomastii [...]

Witam towarzyszy :) Właśnie jestem jeden dzień po zabiegu :D. Jak to wszystko przebiegało już nie będę opisywać ze względu na to że wcześniej chłopaki opisali co i jak. Teraz mogę ogólnie powiedzieć że jestem zadowolony, sam zabieg trwał około 1,5 godziny, był mały dyskomfort tylko przy znieczulaniu ;) a poza tym wszystko przebiegło dość szybko. [...]

Witam ja przesyłam ponownie fotki już po 4 zabiegach laserowego usuwania blizn. Został jeszcze jeden, ostatni robiłem przed wakacjami. Blizny mało widac ale ja dostrzegam :D jakoś chce żeby nie było wcale. i tutaj 3 moje fotki

narkoza niesie ze soba wieksze ryzyko komplikacji operacyjnych niz sam zabieg wyciecia tego ;D a miejscowka jak miejscowka, jednego boli bardziej innego mniej, mnie bolalo moze 3-4 razy przez ulamek sekundy, dosyc mocno, ale dalo sie zniesc, ogolnie przy zabiegach tego typu to tylko i wylacznie znieczulenie miejscowe, no chyba, ze nie potrafisz [...]

U mnie to wyglądało w przybliżeniu tak jak na str 226 tylko, że ja miałem jednostronną (prawostronną) :D powiem tak ja już gdzieś 5 dni po zabiegu czułem się normalnie, wcześniej miałem ograniczenia co do ruchu. 3 tyg po zabiegu zacząłem lekko truchtać. Teraz już jest 5 tydzień od zabiegu i normalnie trenuje na treningach (bez leków i obaw) ;) ale [...]

Krobb, zrobiłem badania na hormony: FSH ( hormon folikulotropowy ) , LH ( hormon luteinizujący ) , Estradiol ( ten miałem właśnie zbyt duży co mogło być przyczyną ginekomastii. ) , prolaktyna , testosteron. Te badania wskazał mi endokrynolog. Poza tym jeszcze USG: sutków ( opisano mi jako , niewielka ilość utkania gruczołowego z przeważaniem [...]

trzeba iść i nic się nie bać rekonwalescencja nie bezie taka zła. Za 3 tyg zabieg:D sorki ze w 2 postach.

wlasnie tez mysle ze tak jak by skóra sie jeszcze nie obkurczyła albo zbierała by sie tam limfa nie ma pewnosci. ale zamowilem na allegro banke chinska (10zl) do masazu ktora pomaga m.in. jako drenaz limfatyczny :D (moze akurat pomoze). najwyzej przypakuje bo i tak juz zaplanowalem 2-3 cyklony to nie bedzie sie tak rzucac w oczy, albo klata sie [...]

nieno wańka13 sory za takie osądy po prostu nerwowy jestem, myslalem ze cyk myk i po cycorach a tu mam troche lipe + przerwe w treningach. zdecydowana wiekszosc z tego co czytam jest zadowolona z zabiegu, ja niestety niezbyt. blizny lekko widać, sutki zmniejszyły się chyba o 0,5cm max. i dalej odstają mimo że do grubszych nie należe. ale nie będe [...]

nie okreslili sie dali 2-3 na 0,5l przyjalem oszczednie 2 :-D hehehhe

Po opuszczeniu forum i udaniu się w delegacje przerwałem swoją przygode z siłownią, pochłoneła mnie praca w delegacji i tycie ... Dobiłem do 95kg a życie przybrało faze delegacji wiec przyszła pora na podjęcie pewnych kroków i decyzji ... Zwolniłem się i zaczołem na nowo trenować na zdjęciu efekt... Załuje że nie zrobiłem zdjęcia jak się spasłem [...]

Nie pij tyle wody bo obciazasz serce , bo wode przepompowuje serce , a np. jak wypijesz herbate to zolądek sie tym zajmuje . Kiedy bralem kretyne zwiekszylem ilosci wody z 2 litrow dziennie do 3.5 i latalem co 40 minut ;d .

jeszcze mialem zapytac co myslicie o omega 3. czy warto to kupic i brac zamiast/przemiennie z tranem? optymalnie TRAN zima Omega3 LATEM :D zdrowia zycze :D

gdy niemasz aminokwasuow z posilku bialkowego we krwi wtedy BCAA jak napisal Apoalipsa :D ciesze sie ze pamietasz o omega 3 :D

Materla chcialby grac pierwsze skrzypce,bo jest mega ambitny,ale obiektywnie patrzac poki co do Mameda nie ma podjazdu jednak,przed KO na "Łolisie" (WTF?) 3x wygrana przez decyzje,to raz,dwa,ze nie wygrywal hurtowo z "legendami mma i weteranami UFC I Pride" ,wiec dla Kowalskiego nie jest jeszcze bohaterem narodowym jak nasz nieziemski Mamed ;-) [...]

04.04.2014 DT Trening - nogi Przysiady tylni 60x8/70x8/80x8/85x4 wypychanie na suwnicy 150x15/170x15/190x12 prostowanie w siadzie 35x15/35x15/37,5x12/37,5x10 uginanie leżąc 30x15/30x15/35x12/35x10 wspięcia na palce stojąc 3 x max. wspięcia siedząc 3 x max W ostatniej seri siadów opadłem jakoś z sił i ostatnie powtórzenie poszło już trochę ciężko. [...]